Sắc xanh vô cùng bắt mắt của hoa đậu biếc đã làm không ít chị em mê mẩn. Vì thế mà xu hướng biến tấu các loại thức uống giải nhiệt và các món ăn làm từ hoa đậu biếc cũng đang trở nên nhộn nhịp trên mạng xã hội. Tuy nhiên, bạn đã biết đến mọi các công dụng của hoa đậu biếc chưa?
1. Công dụng của hoa đậu biếc có giảm béo không?
Theo như nghiên cứu, hoa đậu biếc có chứa lượng hợp chất catechin EGCG (epigallocatechin gallate). Hợp chất này đóng vai trò thiết yếu trong việc thúc đẩy chu trình trao đổi chất ở tế bào, đốt cháy calo, thanh lọc và loại bỏ mỡ. Trà đậu biếc có thể sử dụng để thay cho một phần lượng nước trong ngày để hỗ trợ bạn kiểm soát trọng lượng tốt hơn.
2. Có ích với làn da của bạn
Như đã nói bên trên, hoa đậu biếc chứa hàm lượng Cliotide và chất oxy hóa flavonoid rất phù hợp để hỗ trợ bạn đẩy lùi lại các tác nhân gây lão hoá da và giúp làn da thêm phần đàn hồi, căng mịn. Đây là một những công dụng của hoa đậu biếc khô khiến chị em không ngừng truyền tai nhau sử dụng loại "thần dược" này để "níu giữ" thanh xuân cho làn da.
3. Có khả năng chống viêm
Hoa đậu biếc khô rất dồi dào chất chống oxy hóa. Điều đó có nghĩa là chúng có khả năng giúp cơ thể bạn chống lại các thương tổn do các gốc tự do tạo ra. Ví dụ như các dấu hiệu lão hóa và chứng viêm trên da. Hoa đậu biếc còn chứa hàm lượng anthocyanin dồi dào. Đây chính là một loại chất chống oxy hóa được phát hiện trong quả việt quất và rượu vang đỏ có tác dụng chống viêm và cải thiện sức khỏe tim mạch.
4. Tăng cường trí nhớ và não bộ
Hoa đậu biếc là loại nootropic tự nhiên. Điều đó có nghĩa là hoa đậu tapchigiadinh - www.pyxisinnovation.com - biếc khô còn có thêm hiệu quả tăng cường trí não và giữ gìn chức năng não bộ. Một đánh giá năm 2015 cho thấy hoa đậu biếc có thể mang lại ích lợi trong việc cải thiện khả năng học tập và trí nhớ.
5. Chất chống oxy hóa hoàn hảo
Hàm lượng các chất chống oxy hoá lớn của hoa đậu biếc khô đã giúp đem đến các tác dụng làm đẹp làn da, chống viêm, kháng khuẩn giúp tăng cường sức khoẻ từ trong ra ngoài. Các chất chống oxy hoá này sẽ giúp cơ thể ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm của tế bào lẫn cơ thể. Từ đó, bạn có thêm sức đề kháng chống lại virus viêm nhiễm và nguy cơ mắc bệnh ung thư.
