Sắc xanh vô cùng bắt mắt của hoa đậu biếc đã khiến nhiều chị em mê đắm. Nhờ đó mà xu hướng biến tấu các loại đồ uống giải nhiệt và các đồ ăn làm từ hoa đậu biếc cũng dần trở nên "rầm rộ" trên mạng xã hội. Tuy nhiên, bạn đã biết đến hết các tác dụng của hoa đậu biếc chưa?
1. Tác dụng của hoa đậu biếc có giảm cân không?
Dựa theo nghiên cứu, hoa đậu biếc có chứa hàm lượng hợp chất catechin EGCG (epigallocatechin gallate). Hợp chất này có nhiệm vụ quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình trao đổi chất ở tế bào, tiêu thụ calo, thanh lọc và đào thải mỡ. Trà đậu biếc có thể dùng để thay thế một phần lượng nước trong ngày để giúp bạn kiểm soát cân nặng tốt hơn.
2. Tốt cho làn da của bạn
Như đã nói bên trên, hoa đậu biếc có hàm lượng chất oxy hoá flavonoid phụ nữ và gia đình (hvwiki.cuvotest.com) Cliotide cực phù hợp để giúp bạn đẩy lùi lại các tác nhân làm lão hoá da và cải thiên làn da thêm phần đàn hồi, căng mịn. Đây là một những công dụng của hoa đậu biếc phơi khô khiến chị em không ngừng "rỉ tai" nhau sử dụng loại "thần dược" này để giữ chân thanh xuân cho làn da.
3. Có khả năng chống viêm
Hoa đậu biếc khô rất giàu chất chống oxy hóa. Điều đó có nghĩa là chúng có khả năng giúp cơ thể bạn chống lại các thương tổn do các gốc tự do tạo ra. Chẳng hạn như các dấu hiệu lão hóa và chứng viêm trên da. Hoa đậu biếc còn có hàm lượng anthocyanin dồi dào. Đây chính là một hoạt chất chống oxy hóa được tìm thấy trong quả việt quất và rượu vang đỏ có tác dụng chống viêm và cải thiện sức khỏe tim mạch.
4. Cải thiện trí nhớ và não bộ
Hoa đậu biếc là loại nootropic thiên nhiên. Điều đó có nghĩa là hoa đậu biếc khô còn có thêm hiệu quả cải thiện trí não và giữ gìn chức năng não bộ. Một đánh giá năm 2015 cho thấy hoa đậu biếc có thể mang lại ích lợi trong việc cải thiện khả năng học tập và trí nhớ.
5. Chất chống oxy hóa hoàn hảo
Hàm lượng các chất chống oxy hoá lớn của hoa đậu biếc khô đã giúp đem đến các công dụng chống viêm, kháng khuẩn và làm đẹp cho da giúp nâng cao sức khoẻ từ trong ra ngoài. Các chất chống oxy hoá này sẽ giúp cơ thể ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm của cơ thể lẫn tế bào. Nhờ đó, bạn có thêm sức đề kháng đấu tranh với virus viêm nhiễm cũng như nguy cơ mắc bệnh ung thư.
