Để có 1 làn da đẹp, trắng sáng và mịn màng là điều ai cũng mong muốn. các mẫu thức uống làm đẹp da từ tự nhiên không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn đem lại cho bạn 1 làn da đẹp.
Khi cơ thể thiếu dưỡng chất khiến cho da trở nên sạm đen, thô ráp và
thiếu sức sống. các thức uống sau đây sẽ giúp bổ sung các dưỡng chất cần phải có để sở hữu một làn da trắng sáng một cách tự nhiên.
1. Nước chanh mật ong
Bạn có thể dễ dàng pha chế thức uống này: làm sạch quả chanh tươi và vắt lấy nước. Khuấy đều nước cốt chanh với 1-2 thìa mật ong tùy theo khẩu vị, pha thêm một chút nước và bắt đầu thưởng thức.
Mỗi ngày chỉ nên uống trong khoảng 1-2 ly, bạn sẽ mau chóng có được làn da như ý mà lại còn có lợi cho sức khỏe. Không nên uống quá nhiều trong 1 ngày sẽ gây
phản tác dụng.
2. Nước ép cà chua
Trong cà chua sở hữu nhiều vitamin và khoáng chất rất hữu hiệu trong việc làm đẹp da, giúp da trở nên căng mịn vừa bảo vệ da khỏi các ảnh hưởng xấu từ môi trường bên ngoài.
Cách thức thực hiện nước ép cà chua cực kỳ đơn giản: Rửa sạch rồi cắt cà chua thành từng lát sau đấy bỏ vào máy ép. Thêm vào một ít muối rồi ép lấy nước. khi uống có thể cho thêm đá để uống ngon hơn.
3. Nước dừa tươi
Ghé thăm
VTM korea để biết thêm thông tin chi tiết
Dừa tươi không chỉ là thức
[giảm béo|viện thẩm mỹ korea|vienthammykorea] uống giải nhiệt cho ngày hè mà còn hỗ trợ cho đẹp da của bạn. Hiệu quả từ nước dừa tươi là khiến cho mờ sẹo, dưỡng trắng da và phòng ngừa sự lão hóa.
Thời điểm phù hợp nhất để uống dừa là vào buổi sáng. Một ngày bạn chỉ cần uống 1 trái dừa tươi là đã đủ khoáng chất thiết yếu và hỗ trợ da thêm khỏe mạnh.
4. Nước ép bưởi
Trong bưởi có hàm lượng lớn vitamin C với công dụng chống oxy hóa, xoá sổ các gốc tự do, làm se khít lỗ chân lông. bên cạnh đó, vitamin C còn giúp tăng cường độ đàn hồi cho da, làm da săn chắc và mịn màng hơn.
Để có được ly nước ép bưởi thơm ngon, bạn chỉ cần bóc vỏ, tách múi bưởi, bỏ hạt và cắt bớt phần cùi màu trắng để nước bưởi khi ép không bị đắng. Sau đó cho múi bưởi vào máy xay, cho thêm chút nước, rồi sử dụng màng lọc để lọc phần nước bưởi.
Trên đây là một vài đồ uống giúp làn da của bạn trở nên trắng sáng và mịn màng. Để lấy lại được làn da như em bé, bạn cần dùng đều đặn và thường xuyên nhé.
